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恒丰线上娱乐场:一个技术动作需要重复3万次以上才能基本成型

时间:2021/8/28 14:38:05  作者:  来源:  浏览:12  评论:0
内容摘要:体校训练大厅由原来的锅炉房改造而成,装修简单,条件十分困难。杠铃板分散堆放成一堆,每根杠铃上都布满了铁锈,凹凸不平的地面用木板拼接。只有训练大厅正门外面的标语特别显眼。在这个条件艰苦的小练兵场,最多有40个孩子同时训练,陈立军就是其中之一。半蹲,硬举,高抓,高转……举重训练特别无...
体校训练大厅由原来的锅炉房改造而成,装修简单,条件十分困难。杠铃板分散堆放成一堆,每根杠铃上都布满了铁锈,凹凸不平的地面用木板拼接。只有训练大厅正门外面的标语特别显眼。

在这个条件艰苦的小练兵场,最多有40个孩子同时训练,陈立军就是其中之一。

半蹲,硬举,高抓,高转……举重训练特别无聊。一个技术动作需要重复3万次以上才能基本成型。这是对个人意志力和耐力的极大考验。然而,陈立军并没有退缩,每天都是第一个来到训练馆开始训练。“陈立军是我们这里的‘变化大将’,进步最大,他的名字也没有从计分表上掉下来。”江仪陇说。

在陈立军进入体校的第二年,他的家人遭遇了厄运。他的父亲不幸去世了。家庭的重担落在了陈丽君的母亲陈友珍的肩上。为了让儿子安心训练,她独自一人同时做三份工作,不分昼夜地工作。

生活的艰辛和训练的疲惫突然落在了这个少年的肩膀上,但它强化了他吃苦耐劳、勇往直前的意志,紧握杠铃的双手变得更加有力。2010年,陈立军获得世界青年锦标赛冠军,3年后,他又获得世界举重锦标赛冠军。在接下来的几年里,他不仅多次获得世界锦标赛冠军,而且还三次打破世界纪录。

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